Coaching de vie
L’un des rôles les plus importants d’un coach de vie est de vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement que vous ne le feriez seul. Cependant, il est également important qu’au cours de cette transition, vous vous dirigiez vers ces objectifs d’une manière authentique, bienveillante et épanouissante. Le changement et l’atteinte de l’objectif doit se faire d’une manière qui créera un changement positif durable. Votre coach personnel vous posera des questions, vous encouragera et vous mettra au défi d’atteindre ce que vous voulez vraiment créer pour vous-même.
Le coaching de vie est un processus d’autonomisation, qui place le client dans le siège du conducteur de sa vie. Le coach n’est pas seulement là pour le trajet ou pour dire au coaché quoi faire. Il s’agit d’un processus co-conçu par les deux parties.
Le coach personnel aidera en posant des questions qui suscitent la réflexion, en faisant des commentaires objectifs, des contributions et des suggestions, ainsi qu’en stimulant, en soutenant et en encourageant le client tout au long du processus. La responsabilisation est un élément essentiel au coaching personnel ; les actions de suivi et prédéterminées aident à garder le coaché responsable et «en action» envers ses objectifs définis.
La séance d’une heure est à 90 euros.
COACHING DE VIE INDIVIDUEL
Dans le cadre d’un coaching individuel, le coach personnel garde les objectifs et la vision globale à l’esprit à tout moment, en s’assurant que les actions et les décisions s’inscrivent dans le cadre et sont alignées sur la vision globale.
Certains sujets courants de coaching personnel sont :
- Fixation d’objectifs et objectif de vie
- Croissance personnelle et conscience de soi
- Gestion du changement
- Confiance en soi, estime de soi
- Épanouissement et bonheur (personnels et professionnels)
- Développement de carrière, performance, gestion du temps et efficacité
- Leadership (dans la vie ou au travail)
- L’équilibre travail-vie
- Créer des relations et des liens plus forts et plus épanouissants
- Santé et bien-être
- Équilibre de vie global
- La gestion du stress
- …
AKME perfomance s’engage à vous accompagner en toute sécurité avec bienveillance. La relation entre le coach et le coaché est une relation particulière cadrée par la déontologie du métier de coach. C’est une dynamique relationnelle particulière, celle de vous permettre de trouver par vous-même les réponses à vos questionnements afin qu’elles soient les plus concrètes, la plus juste et la plus pertinente pour vous.
ÉTUDIANT
Alors que le coaching personnel peut être utile à n’importe quelle étape d’une vie, AKME performance propose un accompagnement propre aux étudiants.
Cet accompagnement est construit spécifiquement pour eux avec des outils dédiés tels que des exercices : de mémorisation, de lecture rapide, de relaxation pour la gestion du stress, de prise de parole en public ou encore de mémorisation et lecture rapide.
Les différentes thématiques abordés dans le cadre d’un coaching de vie pour étudiants sont :
- Réussir ses examens
- Rester concentrer
- Apprendre à apprendre (apprentissage et apprenance)
- Détermination
- …